Velkommen til Bergen CK spinning vinteren 22/23!
Vi starter opp med spinning i klubbens flotte lokaler fra mandag 31. oktober og holder på ut mars.
Treningstider finner du her: https://bergenck.no/2022/10/spinning-for-veteraner/
Instruks ved bruk av Bergen CK sin spinningsal
Salen befinner seg inne i treningssenteret til Nr.1 Fitness på Midtun. (Sandbrekkevegen 96, i etasjen over MENY) Senteret er ubemannet så instruktørene låser opp før hver time.
Vi får benytte inngangen til Nr.1 Fitness men vi må respektere den «skofrie» sonen. Dvs at vi alle tar av oss skoene straks vi kommer inn hoveddøren. Vi får benytte Herre og Dame trenergarderobene, samt HC toalettet, men vi ber om at alle holder disse så ryddige og rene som mulig.
Tidene oppsatt er der hvor det er organisert trening. Ønsker grupper i klubben (eller eksterne) å benytte salene andre tider må de ta kontakt med Nils Olaf Solberg på nils@bergenck.no