Spinning

Velkommen til Bergen CK spinning vinteren 19/20!

Vi starter opp med spinning i klubbens flotte nye lokaler i uke 44 (fra onsdag 3. november) og holder på ut mars. Her er det tilbud både for ungdom og veteraner. Treningstider finner du her, samt påmelding for Veteraner. Ungdom melder seg på via Spond.

Instruks ved bruk av Bergen CK sin spinningsal

Salen befinner seg inne i treningssenteret til Nr.1 Fitness på Midtun. (Sandbrekkevegen 96, i etasjen over MENY) Senteret er ubemannet så instruktørene låser opp før hver time.

Vi får benytte inngangen til Nr.1 Fitness men vi må respektere den «skofrie» sonen. Dvs at vi alle tar av oss skoene straks vi kommer inn hoveddøren. Vi får benytte Herre og Dame trenergarderobene, samt HC toalettet, men vi ber om at alle holder disse så ryddige og rene som mulig.

Tidene oppsatt er der hvor det er organisert trening. Ønsker grupper i klubben (eller eksterne) å benytte salene andre tider må de ta kontakt med Nils Olaf Solberg på nils@bergenck.no